在2024年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 18.18克 | 蛋白质: 96.93克 | 碳水物: 298.57克.
早餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nöm Pro 35 Protein Banane. 午餐: Podravka Ajvar, Schärdinger Mager Topfen. 晚餐: Leberkässemmel, Egger Bier Zisch. 小食/其他: Haribo Frösche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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