在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
434 千卡
|
脂肪: 21.04克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 11.05克.
早餐: Вареное Яйцо, Белый Медведь Сыр Брынза Кубанская, Зеленый Чай. 午餐: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Красные Помидоры. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|