在2024年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 95.00克 | 碳水物: 133.08克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Помидоры, Яйцо, Кабачок. 午餐: Арбуз, ВкусВилл Булгур Отварной, Зеленый Перец, Шашлык из Свинины. 晚餐: Вафли яблочные белковые, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный). 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Мёд, Сметана 15%, Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|