在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 55.83克 | 碳水物: 155.02克.
早餐: Caffè (dalla Moca), *Sbriciolata senza cottura base biscotti ricotta. 午餐: Certossa Grissini Friabili, Carote, Prosciutto Cotto, Passata di Pomodoro, Grana Padano, Melanzana, Olio d'oliva. 晚餐: Novella Pesto Genovese, Cavolfiore, Pangrattato, Branzino, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 小食/其他: Pompadour Tisana Drenante, Zymil Latte Alta Digeribilità, Pere, Pesca. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|