在2024年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 49.30克 | 碳水物: 147.18克.
早餐: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Молоко Отборное, Balance Палочки Рисовые с Клюквой. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Мистраль Рис Басмати Отварной. 晚餐: Греческий Салат. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|