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Gehalten🤸
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87.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 74.46克 | 蛋白质: 105.87克 | 碳水物: 113.89克.
早餐: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. 午餐: Milram Frühlings Quark , Aldi Hähnchenschnitzel, Cocktailtomaten, Möhren, Alpenmark Käse Snack Bergkäse. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, ALDI SPORTS 50% Protein Riegel Chocolate Caramel. 更多的......
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稳定体重
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