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1960Luca的日记, 2024年08月28日

在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
69.1 公斤 最近减少: 14.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月28日:
718 千卡 脂肪: 9.78克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 52.42克.   早餐: Fette Biscottate Dolcesenza, Latte UHT Scremato Microfiltrato, Yogurt Magro, Caffè. 午餐: Bonduelle Insalata Mista, Carne Bovina in Gelatina, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Fage Yogurt Greco Total 2%, Vino Bianco da Tavola, Farina Bianca, Aia Sottilissime di Pollo. 更多的......
1828 千卡 运动: 上班 (工作) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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1960Luca的体重历史


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