在2024年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 133.61克 | 碳水物: 99.65克.
早餐: Flour Tortilla, Chicken Breast. 午餐: Spaghetti, Chicken Breast, Biokul Greek Yogurt. 晚餐: Chicken Breast, Flour Tortilla, Guacamole. 小食/其他: So Co La Dua Coconut Chocholate, Susu UHT Full Cream (200Ml), Espresso Coffee, Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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