在2015年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2435 千卡
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脂肪: 73.91克 | 蛋白质: 243.89克 | 碳水物: 184.23克.
早餐: Natrel Lactose Free Skim Milk, Bacon, Egg & Gouda Artisan Breakfast Sandwich. 午餐: Reese's Creamy Peanut Butter, Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Prosciutto, Salmon Sashimi, ACE Bakery Olive Oil & Sea Salt Artisan Crisps, Olive Oil, Egg Yolk, Steak. 小食/其他: Watermelon. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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