在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 44.37克 | 碳水物: 145.23克.
早餐: Пить Кофе Какао. 午餐: Stars Coffee Бамбл, Соевый Соус, Barilla Макароны, Салат из Помидоров и Огурцов с Лимонным Соком. 晚餐: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Грибы в сметане. 小食/其他: Schweppes Тоник, Nutiva Семена Чиа. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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