在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 33.83克 | 蛋白质: 86.88克 | 碳水物: 154.73克.
早餐: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa. 午餐: Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão Integral Cozido. 小食/其他: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Melancia. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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