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1 Monat Keto -6.3 kg! Bin immer noch hochmotiviert und werde auf jeden Fall weitermachen! 💪 Noch 20 kg müssen runter!
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79.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 114.44克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 21.87克.
晚餐: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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