在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 142.21克.
早餐: Гречка Отварная, Верес Икра Баклажанная, Котлета Говяжья. 午餐: Котлета Говяжья. 晚餐: Рогачевский МКК Пармезан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Дыня. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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