在2024年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 79.15克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 66.84克.
早餐: Сахар, Кофе Эспрессо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, President Сметана 10%, Галя Балувана Вареники с Мясом . 午餐: Яичный Омлет, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Lactel Лактония Йогурт Клубника. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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