在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 53.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2998 千卡
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脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 183.28克 | 碳水物: 379.42克.
午餐: Kronfågel Kyckling, ICA Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5, Arla Mjölk 3%. 晚餐: Kronfågel Kyckling, ICA Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5, Arla Mjölk 3%. 小食/其他: Coop Majskakor Popcorn, Polarbröd Pärlan Vete, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Småsulten Nötter & Frukt, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär, Coop Mellan Mjölk, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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