在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 83.72克 | 蛋白质: 155.92克 | 碳水物: 146.07克.
早餐: Äpfel, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Bolognese, Just Taste Kichererbsen Fettuccine. 晚餐: Ja! Gratinkäse Leicht, Ei, Hüttenkäse, Aldi Protein Wrap. 小食/其他: Frozen Yoghurt, Schokoladeneis. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|