在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 78.56克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 125.79克.
早餐: Oliwa z Oliwek, Baresa Suszone Pomidory , Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). 午餐: Marletto Lody Bakaliowe. 晚餐: Pilos Mleko 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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