在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 141.19克 | 蛋白质: 124.07克 | 碳水物: 54.57克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Простоквашино Сметана 25%, Белый Медведь Творог 9%, Молочная Легенда Молоко Отборное. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. 晚餐: Молочная Легенда Молоко Отборное, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Медведь Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%. 小食/其他: Coffee Like Латте (300мл), Арла Сыр Натура Сливочный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|