在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 89.74克 | 碳水物: 154.19克.
早餐: Roma Biskuit Sari Gandum, My Roti Roti Gandum. 午餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Sate Ayam. 小食/其他: Cilok. 更多的......
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