|
Alhamdulilah alhamdulillah alhamdulillah
|
113.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2542 千卡
|
脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 225.14克 | 碳水物: 226.52克.
早餐: Putih Telur Matang, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. 午餐: Kerupuk Putih, Beorganik Bumbu Dasar Kuning, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. 晚餐: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Bellywell Healthy Mie Yamin. 小食/其他: Yakult Yakult, Dimsum, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Kopi. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|