在2024年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 122.07克.
早餐: Paru Sapi Goreng, Mentos Permen. 午餐: SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Pakcoy, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam. 晚餐: SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Nasi Putih, Dada Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Pakcoy. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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