在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 135.80克 | 碳水物: 94.37克.
早餐: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Sandwich, Starbucks Iced Starbucks Blonde Vanilla Latte (Venti), Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Chicken Thigh. 小食/其他: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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