|
Pff.... ga nou naar beneden!
|
83.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
617 千卡
|
脂肪: 11.83克 | 蛋白质: 85.82克 | 碳水物: 36.09克.
早餐: Calvé Pindakaas (20g), Nespresso Ristretto, Volkoren Brood. 小食/其他: Arla Skyr, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|