|
Drukke dag??!! 🤯 14.44 uur, bijna 15.000 stappen al gezet, 2 zwarte koffie en 1 cappuccino met havermelk…
|
84.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 91.53克 | 碳水物: 121.54克.
午餐: AH Kikkererwten, AH Farfalle, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 晚餐: Kaassaus, Bloemkool, Kip Drumstick met Vel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Een en al chaos! Als je eerst nuchter moet zijn, en daarna niks “to go” open is.. Geen tijd is om van de route af te wijken, op de route zelf geen supermarkt tegen gekomen.. En begin het nu ook wel te voelen hoor! Nu nog 15 minuten wachten op een laatste onderzoek, en dan heel gauw de stad in om iets te eten te halen. 😳
2024年08月26日 会员：: Dappere-Dodo
|
Wel lekker voor de lijn! 😂😂 (Grapje!!!!)
2024年08月26日 会员：: Dappere-Dodo
|
Ik ben trouwens al vanaf 07.15 uur op pad. 😒
2024年08月26日 会员：: Dappere-Dodo
|
Pittige dag!! Zorg zometeen maar goed voor jezf! 🌸💚
2024年08月26日 会员：: letsdoitnow2018
|
Sterkte met alles Inge hoop dat je nu onderhand al iets te eten hebt gehad.🫂🫂
|
Misschien iets thuis maken volgende keer 🤷🏽♀️
2024年08月26日 会员：: annemiek rembil
|
Nieuw bericht geplaatst. Allergie technisch geen heel goede dag, blijft zó lastig!! Totaal uitgeput, maar we hebben weer een dag voltooid 😊
2024年08月26日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|