在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 197.89克.
早餐: Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Перекресток Огурцы Малосольные, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Дымов Классическое Вяленое Мясо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. 小食/其他: Горячая Штучка Пельмени Бигбули, Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
 评论
|
|