在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 127.97克.
早餐: Лужайкино Молоко 2,5%, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Творог 5%. 午餐: Ермолино Зразы с Грибами, Картофельное Пюре. 晚餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вними Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Ого Отруби Ржаные, KDV Конфеты Мексикана, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|