在2024年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 277.24克.
早餐: Чай, Махеевъ Джем Черничный, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Зефир, Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Чай, Кабачок, Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной. 晚餐: Любятово Печенье Мария Традиционное, Зефир, Лаваш Тонкий, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|