在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2589 千卡
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脂肪: 107.57克 | 蛋白质: 81.02克 | 碳水物: 313.02克.
早餐: Tortilla Corn Chips, Violife Grated Vegan Cheese , Fuel 10K Protein Boosted Granola, Chia Charge Soya Protein Crispies, Strawberries. 午餐: Cauldron Falafels, Tesco Sweet Chilli Houmous, Carrots , Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Cooked Beetroot, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Babyleaf Salad. 晚餐: Hungry Horse Onion Rings, Hungry Horse Vegan Ice Cream, Pecan Pie , Guacamole, Co-Op Three Bean Chilli & Rice, Gosh Goan Cauliflower Bites. 小食/其他: Tesco UHT Unsweetened Soya Milk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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