在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 77.54克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 70.91克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. 午餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Помидор, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Паштет. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Простоквашино Сметана 10%, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|