在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 26.13克 | 碳水物: 102.77克.
早餐: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Domatesler. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği. 晚餐: Bal, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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