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Geblieben 🤭
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88.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 97.69克.
早餐: Milbona Quark 20%, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Marmelade. 午餐: Gemischter Salat, Aldi Bratwurst, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls. 晚餐: Äpfel. 更多的......
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稳定体重
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