在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 120.17克 | 碳水物: 50.25克.
早餐: REWE High Protein Pudding Salted Caramel, Mix Markt Körniger Frischkäse. 午餐: Салат из Помидоров, Жареное Яйцо, Gut & Günstig Putenbrust. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. 小食/其他: Ferrero Nutella. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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