在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 207.04克 | 碳水物: 187.77克.
午餐: Chicken Breast, Nasi Putih, Egg. 晚餐: Sweet Potato , Rimbalife RimbaWhey, Chicken Breast. 小食/其他: Supersize Ultra Muscle Max, Banana, Sweet Potato . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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