在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 106.38克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 晚餐: Terung, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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