在2024年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 72.25克 | 蛋白质: 111.90克 | 碳水物: 224.00克.
早餐: Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Светаево Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Всмятку. 午餐: Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами, Помидоры, Рис Отварной. 晚餐: Картофель Отварной, Помидоры, Минтай Жареный. 小食/其他: Merci Конфеты, Пятерочка Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|