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Вес 63.8
Т 73
П 83
Н 55
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63.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 79.81克.
早餐: Lettuce, Almond Cookie, Avocado, Feta Cheese, Egg, Milk, Mushrooms, Pumpkin, Egg White. 午餐: Pumpkin , Brown Rice, Mushrooms , Egg White, Egg, Feta Cheese, Chicken Breast, Lettuce. 晚餐: Peanut Butter, Eden Pumpkin Seeds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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