在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 90.54克.
早餐: Jardin Cappuccino, Анком Колбаса из Печи по Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной, Соевое Мясо, Котлеты из Говядины. 晚餐: Bonduelle Кукуруза, Соевое Мясо, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Fito Forma Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|