在2024年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 79.68克.
早餐: So Good Oat Milk No Added Sugar, Boiled Egg, Herman Brot Complete Protein Bread, Beerenberg Strawberry Jam, Mainland Buttersoft, So Good Oat Milk No Added Sugar, Boiled Egg, Herman Brot Complete Protein Bread, Beerenberg Strawberry Jam, Mainland Buttersoft. 晚餐: So Good Oat Milk No Added Sugar, Babybel Mini Babybel Original, So Good Oat Milk No Added Sugar, Babybel Mini Babybel Original. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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