在2024年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 84.54克 | 碳水物: 95.81克.
早餐: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Olijfolie, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Tijgerbrood Volkoren, Cherrytomaten, Tommies Snack Komkommer, Gemengde Sla, Broccoli, Ei, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Cottage Cheese Light. 晚餐: Vlees. 小食/其他: Griekse Yoghurt, Witte Rijst, We Care Crunchy Dark Chocolate, Milka Choco Wafer. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|