在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2959 千卡
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脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 170.62克 | 碳水物: 395.51克.
早餐: Mabel Rosquinha de Leite, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado. 午餐: Melancia, Garoto Talento Avelã , Coca-Cola Coca-Cola, Carne moída do Dudu, Santa Amália Massa com Ovos, Salsaretti Passata Rústica, Linguiça Assada, Michelob Cerveja, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. 晚餐: Mabel Rosquinha de Leite, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Tradicional, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Aveia em Flocos, Doce de Leite Tatitania, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . 小食/其他: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Mabel Rosquinha de Leite, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pullman Pão de Forma Tradicional, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Biscoito de Queijo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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