在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 45.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 13.41克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 139.66克.
早餐: Ikan Tongkol, Bengkoang, Kedondong, Semangka, Apel (tanpa Kulit). 午餐: Gula Merah, Maggi Saus Tiram, Koepoe Koepoe Baking Powder, Garam, Royco Royco Ayam, Tahu, Kubis, Ikan Lemuru, Nasi Ketan (Ketan). 晚餐: Kimbo Bubur Ketan Hitam, Getuk, Singkong Rebus, Singkong. 小食/其他: Milna Nature Puffs Organic Banana, Edamame, Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|