在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 95.71克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 191.25克.
早餐: Crafers Belgium Cookies, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Янтарь. 午餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 晚餐: Ашан Сыр Горгонзола 60%, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Куулклевер Вино Игристое Белое Сухое. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|