在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 104.89克 | 碳水物: 195.51克.
早餐: Лента Кукуруза Отварная, ABC Горчица Французская , Крыжовник, Мева Ананас Цукаты, Махеевъ Кетчуп Томатный, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Апрель Филе Цыплёнка-Бройлера СК, Малина, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Круглый Год Крабовые Палочки . 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Кабачковое Варенье с Лимоном и Апельсином, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Чеснок, Болгарский Перец, Куриное Филе. 晚餐: Am Food Хумус с Грибами, Апрель Филе Цыплёнка-Бройлера СК, Лента Кукуруза Отварная, Картошка Вареная, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Дыня, Крыжовник, Арбуз, Горячая Штучка Кругетсы Сочные, Петровский Хлеб Кукурузный . 小食/其他: SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Огурец, Даниссимо Шарики со Вкусом Маракуйи и Манго, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%, Danke Творог 2%, Мева Ананас Цукаты, Крыжовник, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, Вареное Яйцо, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Белозорие Сыр Архангельский. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|