在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 96.22克 | 碳水物: 135.45克.
早餐: Индилайт Кампана, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Смак-Тайм, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 午餐: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, ВкусВилл Манго, Папайя, Шпинат, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Болгарский Перец, Рис Вареный. 晚餐: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Куриная Грудка Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Болгарский Перец. 小食/其他: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ritter Sport Лесной Орех. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|