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Caradac的日记, 2011年08月31日

在2011年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
89.3 公斤 最近减少: 38.7 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2011年08月31日:
3216 千卡 脂肪: 78.16克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 531.18克.   早餐: Danone Raspberry. 午餐: Pears, Vinegar, Melon, Cabbage, Oil, Baguette, Tomato. 晚餐: Alpro Chocolate Dessert, Haricot, Spread, Baked Potato, Deli Soup. 小食/其他: Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Grissini, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Fitness Chocolate Cereal Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
2550 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Caradac的体重历史


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