在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 140.47克.
早餐: Sari Roti Sandwich Krim Keju, Tropicana Slim Almond Drink. 午餐: Bihun (Dimasak), Kaldu Sapi, Tahu Bakso. 晚餐: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Buah Naga, Melon, Sate Maranggi, Dimsum, Pangsit Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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