在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 153.11克.
早餐: ДЕП Молоко 2,5%, Ferrero Raffaello, Варенье из Смородины, Adal Творог 0,6%. 午餐: Скумбрия Запеченная, Красное Яблоко, Smart Formula Протеиновый Батончик. 晚餐: Мармелад, Alpen Gold Молочный Шоколад, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Ленивые Голубцы, Alpen Gold Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|