在2024年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 108.88克.
早餐: Black Tea. 午餐: Semi-Skimmed Milk, Oats , Black Tea. 晚餐: Black Tea, Everyday Essentials Fat Free Natural Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato (with Salt), Rump Steak. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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