在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 30.24克 | 碳水物: 52.88克.
早餐: Hacendado Avena Crunchy Integral, Café, La Lechera Leche Condensada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Carrefour Yogur Edulcorado Desnatado 0%. 午餐: Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Pepino (Pelado), Huevo Frito, Cebollas, Patata Asada. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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