在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 55.95克 | 碳水物: 127.57克.
早餐: Салат Айсберг, Белый Медведь Сыр Брынза Кубанская, Зеленый Чай, Булгур (Вареный), Красные Помидоры. 午餐: Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриный Суп Лапша, Перепелиное Яйцо. 晚餐: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Алания Продукт Осетинский Пирог с Листьями Свеклы и Сыром. 小食/其他: Дыня Торпеда. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|